Para quem sofre de problemas como flatulência e aqueles incômodos na região abdominal, a estratégia nutricional low fodmap pode ser uma grande ajuda, revela nutricionista Dani Borges Da Redação |…
Uso abusivo de celular pode causar problemas no pescoço
Sobrecarga de peso sobre a coluna tem levado cada vez mais jovens a serem diagnosticados com a “síndrome Text Neck” Da Redação | outrosquinhentos.com | São Paulo A chegada dos…
Confira nove benefícios em consumir batata doce
A batata-doce é um vegetal nutritivo, delicioso e muito versátil. Pode ser preparada como purês, assada, cozida em pães e até em tortas. Da Redação | outrosquinhentos.com | São José…
Pizza pode? Com algumas mudanças, sim!
Há algo na pizza que a torna o alimento perfeito. Não está com vontade de cozinhar à noite? Pizza. Precisa de uma comida que adultos e crianças vão adorar? Pizza.…
Morango, uma fruta da época com benefícios surpreendentes
Do aumento da imunidade à regulação da pressão arterial, essa fruta é uma deliciosa fonte de vitaminas e minerais Da Redação | outrosquinhentos.com | São Paulo Uma fruta universalmente amada,…
Álcool x emagrecimento: por que a bebida atrapalha a dieta?
Você não dispensa aquele chope no fim de semana ou um vinho e drinks com os amigos? Saiba que é preciso moderar e observar bem os acompanhamentos Da Redação |…
Bebida milenar ganha preferência dos brasileiros em dias mais frios
Infusão originária da China, o chá é a segunda bebida mais consumida no mundo, só perde para a água. Além das propriedades que trazem benefícios para a saúde do organismo,…
Treinos aeróbicos podem reduzir mortalidade por Covid-19
Prática de atividade física regular auxilia o aumento da capacidade cardiorrespiratória e na melhora da resposta imunológica Da Redação | outrosquinhentos.com | São José dos Campos Até 5 milhões de…
Pilates para fortalecer o sistema imunológico na gestação
Mentora gestacional e instrutora de pilates Natália Lima fala sobre a relação da técnica com o aumento da imunidade, fator muito importante em tempos de pandemia Da Redação | outrosquinhentos.com…
Yoga para iniciantes: um guia para começar a prática agora
Alívio da ansiedade, ganho de força, melhora na flexibilidade e equilíbrio. Esses são só alguns dos benefícios que o Yoga pode proporcionar Da Redação | outrosquinhentos.com Assim como tudo na…