SAÚDE BUCAL: sua gengiva sangra na escovação?

Sangramento não é normal e pode indicar alerta para doença periodontal

Os cuidados com a gengiva são essenciais para a saúde bucal. E é por isso que vale um alerta especial quando o assunto é escovação e cuidados diários com a limpeza da sua boca. A periodontite, doença que acomete as gengivas, é mais comum do que imaginamos.

De acordo com o livro Guinness de Recordes Mundiais, a doença periodontal é a doença mais comum do mundo. Existem duas formas de doença periodontal: gengivite e periodontite. A gengivite é a forma inicial da doença periodontal, e afeta apenas a gengiva. É caracterizada por sangramento da gengiva, que pode ocorrer, por exemplo, quando a pessoa escova os dentes.

As doenças periodontais são causadas por diversos fatores. O principal causador é o acúmulo de bactérias na superfície dos dentes, que por sua vez é consequência da má higiene bucal.  Alguns fatores podem acelerar o avanço da periodontite. Por exemplo, pacientes que fumam perdem o osso em um ritmo bem mais acelerado que os pacientes que não fumam.

Consequentemente, fumantes perdem mais dentes do que não fumantes. Por isso, é importante manter bons hábitos de saúde, tais como ter uma boa higiene bucal, alimentação saudável e não fumar, para prevenção das doenças periodontais.

Principais cuidados com a gengiva

– Uso de fio dental

Com o uso do fio dental, que deve ser diário, é possível remover resíduos de alimento que ficam presos entre os dentes e assim evitar o acúmulo de placa bacteriana, que pode gerar o tártaro, que pode se formar sob a gengiva e irritar os tecidos gengivais. Por isso o seu uso é tão importante para remover a sujeira acumulada;

– Escovação correta

O ideal é utilizar uma escova de cerdas macias e não aplicar muita força ao escovar os dentes, pois isso pode machucar a gengiva. Além disso, é essencial manter uma frequência dessa limpeza: escove os dentes ao acordar, após as refeições e antes de dormir.

– Boa alimentação

O que comemos tem influência direta na saúde bucal. Consumir muito açúcar, por exemplo, pode fazer mal para os dentes, pois provoca cárie e torna a higienização mais difícil. Além disso, favorece doenças na gengiva. O ideal é dar preferência aos alimentos que fortalecem os dentes e mantêm uma alimentação saudável, com pratos mais naturais.

– Cigarro nem pensar

O cigarro é um grande vilão para a sua saúde em geral e pode causar danos graves na gengiva. Tabagistas são muito mais propensos às doenças periodontais e podem até chegar a perder os dentes como consequência da enfermidade.  Além disso, o cigarro pode alterar a coloração dos seus dentes, deixando-os mais amarelados.

– Visita frequente ao dentista

Sangrar a gengiva quando escova o dente é sempre uma sinal de atenção. A gengiva não deve sangrar quando escovamos os dentes ou utilizamos o fio dental. Isso é sinal de alerta para a gengivite ou algum outro problema bucal, por isso é importante estar atento. Se notar sangramentos, inchaços e vermelhidão na gengiva, é importante procurar um dentista para verificar qual é a causa destes sintomas.

*este conteúdo é uma contribuição de Dr. Ricardo Chaguri, dentista formado pela Universidade de São Paulo (USP) com especialização em periodontia – especialidade da odontologia que se dedica ao estudo, prevenção e tratamento dos problemas que afetam os tecidos periodontais, que são aqueles que sustentam e fixam os dentes, como as gengivas. Possui ainda formação em implantes e próteses dentárias. Ricardo está a frente da clínica Odontológica Renovara Odontologia, que fica em Caçapava, e é especializada em reabilitação oral. Os textos dos colunistas são de responsabilidade de seus autores e não necessariamente expressam a opinião de outrosquinhentos.com