Por que sair da zona de conforto garante longevidade?

Você sabia que tirar o cérebro da zona de conforto proporciona longevidade? Conheça algumas atividades que podem ajudar a manter a mente saudável. por outrosquinhentos.com Parece estranho, mas você sabia…

Quais os males provocados pelo açúcar?

Dentre as doenças acarretadas pelo consumo exagerado de açúcar, o médico, diretor-presidente da Associação Brasileira LowCarb (ABLC), José Carlos Souto, destaca o diabetes tipo 2 e a síndrome metabólica por…