Por que nunca se falou tanto em imunidade como agora?

Durante a temporada de gripes e resfriados (normalmente no inverno) ou em tempos de pandemia (covid-19), as pessoas procuram alimentos ou suplementos vitamínicos que acreditam melhorar sua imunidade por outrosquinhentos.com…

Por que sair da zona de conforto garante longevidade?

Você sabia que tirar o cérebro da zona de conforto proporciona longevidade? Conheça algumas atividades que podem ajudar a manter a mente saudável. por outrosquinhentos.com Parece estranho, mas você sabia…