PhD em Nutrição Sophie Deram ensina a incentivar as crianças a se alimentarem bem desde sempre, tornando a criança confiante e confortável com o ato de comer Da Redação |…
Alimentação é fundamental para prevenção do câncer
O Dia Mundial do Câncer é uma data importante para incentivar a conscientização sobre prevenção. Vários fatores ambientais como fumo, sedentarismo, má alimentação e obesidade estão supostamente associados a doença…
Dia da Gula: Mindful eating pode ajudar a ter uma alimentação balanceada, sem dietas restritivas e alimentos proibidos
Especialista ensina as nove fomes e como reagir a cada uma delas da melhor forma possível Da Redação | outrosquinhentos.com O Dia da Gula, um dos sete pecados capitais, tem…
Ansiedade versus comida: como controlar?
Pandemia aumenta casos de ansiedade; confira dicas para não utilizar a comida como válvula de escape Da Redação | outrosquinhentos.com Depois de um 2020 desafiador por conta de uma pandemia…
[Com receitas!] Intestino: como cuidar do nosso “segundo cérebro”?
Além de possuir um sistema independente, o órgão está diretamente relacionado ao controle das nossas emoções e humor – o que rendeu o apelido de “segundo cérebro” Da Redação |…
[Com receitas!] Alimentos funcionais: contribuição para uma vida saudável
Por que não se integrar a essa corrente pela alimentação saudável e deixar um espaço em seu quintal, jardim, varanda, para um verde que além de embelezar, pode contribuir com…
Nutricionista indica alimentos que estimulam a sensação de felicidade
É verdade que alguns alimentos podem aumentar a sensação de bem estar no organismo? Da Redação | outrosquinhentos.com O alimento não é apenas necessário como combustível metabólico para o corpo,…
Dicas para deixar a sua salada mais atraente e saborosa
A salada faz parte do dia a dia de muitas pessoas que se preocupam com a saúde e gostam de enriquecer o cardápio Da Redação | outrosquinhentos.com Ela pode ser…
Cardápio da Beleza: conheça os alimentos que fazem bem para a pele
Fontes de betacaroteno, de proteínas e de antioxidantes estão entre as principais dicas alimentares para deixar a cútis bonita, protegida e cheia de vida Da Redação | outrosquinhentos.com Você investe…
Cinco passos essenciais para seu filho comer melhor
Dra. Sonia Tucunduva Philippi apresenta passos para ajudar na alimentação dos pequenos Da Redação | outrosquinhentos.com É muito comum que na fase do desenvolvimento nutricional e da introdução alimentar, as…