Opinião: Juntos Somos Mais

Estamos buscando nos adaptar ao “tão longe mas tão perto”. Valores foram redescobertos, relações familiares aproximadas, a despeito da enorme distância por Alberto Leite, para outrosquinhentos.com Após esses quase 60…

Corpo, mente e espírito: como sair mais forte da pandemia?

É fundamental fortalecermos nossa saúde mental e emocional, já que elas estão diretamente associadas à nossa saúde física por Dr. Julio Peres, para outrosquinhentos.com* “Poucas pessoas estão preparadas psicologicamente para…

Por que sair da zona de conforto garante longevidade?

Você sabia que tirar o cérebro da zona de conforto proporciona longevidade? Conheça algumas atividades que podem ajudar a manter a mente saudável. por outrosquinhentos.com Parece estranho, mas você sabia…