Acontece até 31 de janeiro, no Instagram @grupomulheresdobrasil, com especialistas que vão debater sobre a saúde mental no Brasil, bem como dar dicas e ferramentas para alcançar o equilíbrio e…
Combate ao Estresse: Fisiologista aponta ferramentas práticas para lidar com o problema
O fato de os efeitos não serem imediatos faz com que a pessoa só perceba que a situação de estresse prolongado está adoecendo corpo e mente quando os sintomas surgem…
Vício em jogos pode ser considerado um transtorno psicológico?
Da Redação Você conhece alguém que passa horas e horas na frente da tela do computador ou no videogame jogando sem parar? Se sim, já se perguntou se esse hábito…
Procrastinação e esgotamento mental: você está atento a estes vilões da produtividade?
A falta ou o excesso de atividades, aliados a um mal planejamento da rotina podem atrapalhar o desenvolvimento pessoal e profissional, afirma especialista Da redação Para muitas pessoas, a procrastinação…